قوي (21.03 - 20.04)
دەنسوولۇق. بۇل جىلى دەنسوولۇعۇڭۇزعا جاقشىلاپ قام كۅرۉڭۉز. سەرگەك جاشوو وبرازىن ەمئتەن تۉزۅ بەرىڭئز. جامان اداتتاردان الىس بولۇپ، دايىما پروفئلاقتىكادان ۅتۉپ تۇرۇڭۇز. تاماق-اش راتسيونۇن دا جەڭئلىرەەگىنە الماشتىرىڭىز.
كەسىپ. جۇمۇشۇڭۇزعا ابدان قىلداتتىق مەنەن مامئلە قىلىڭىز. جۇمۇشتاعى مايدا پروبلەمالار كۅڭۉل بۇرباي جۉرۅ بەرسەڭئز، چوڭعو ايلانىپ كەتئشى ىقتىمال. اندىقتان، مايدا دەبەي، ەتئيات بولۇڭۇز. ەگەردە تىرىشچااقتىقتى، جووپكەرچئلىكتى بئرگە الا جۉرسۅڭۉز ئشىўئزدە ئيگىلىك بولوت.
فىنانسى. اقچا ۅزۉنۅن-ۅزۉ قۇيۇلۇپ تۇرات. بئروق، انى چاچىراندى قىلباي تۇۇرا پايدالانىڭىز. جىلان جىلى بۇل جااتتا دەمئلگەچئل، قىيمىلدۇۇ قويلوردۇ باالاشات. بۇل جىلى الىسقى جولدورعو كوماندىروۋقالار كۅپ كۉتۉلۅت.
مامئلە. قوي جىلدىزىنداعىلار بۇل جىلى سۉيۉۉ مامئلەسىندە بۇنتار بولۇپ چىعا كەلئشەت. ەموتسئيالار اشىپ-تاشىپ، سۉيۉشكۅندۅر ورتوسۇندا ۇرۇشۇۇ دا، ەلدەشۉۉ دا تەز بولوت. قاچان عانا كەلەركى جىل كەلاتقاندا مامئلەلەر تۇرۇقتاشىپ، قىلچايناشقان كۉندۅر ارتتا قالات.
بۇقاچار (21.04 - 20.05)
دەنسوولۇق. جىلان جىلى بۇقاچارلاردى ەنەرگىيالۇۇ بولۇۇعا چاقىرات. قىش مەزگىلىنىن اياعى مەنەن دەنسوولۇعۇڭۇز سولعۇندايت. اندىقتان، ورگانئزمدى تاارىنتپاي، جىل بويۇ قام كۅرۉڭۉز.
كەسىپ. جىلان جىلى بئزنەس مەندەر جانا چىعارماچىل ىنتەللىگەنتسئيا ۉچۉن جاقشى ساامالىقتارىن تارتۇۇلايت. بئزنەس مەندەر جاڭى دولبوورلور مەنەن ئشتەپ، ئشتىن كۅزۉن تابىشسا، چىعارماچىل بۇقاچارلاردىن جىلدىزى جانىپ، تاانىمال بولۇپ چىعا كەلئشەت. بۇل مەزگىل جاي ايلارىنا بارىپ تاقالات. باشقا سفەراداعى ادامدار مەنەن تاانىشۇۇ كۅپ بولوت.
فىنانسى. اقچاعا ابايلاپ مامئلە قىلىڭىز. ەگەردە سئزدەن قارىز سۇراشسا، استەيدئل باش تارتىڭىز. جىل بويۇ الا الباي قىينالاسىز. ۅزۉڭۉز دا بئرۅۅدۅن قارىز اقچا الباعانعا اراكەت قىلىڭىز.
مامئلە. بۇقاچارلار ۉچۉنمامئلەبئرقالىپتابولبويت. قونفلىكتتىن تولقۇنۇ ەكى جاشقا كۅپ ەلە جامان تااسىرىن بەرەت. بۇل ۇچۇر ۅزگۅچۅ ۉيلۅنۉۉ ۉلپۅت الدىندا جانا نارىستە كۉتۉپ اتقان ۇباقتا قايتالانات.
ەگىزدەر (21.05 - 21.06)
دەنسوولۇق. بۇل جىلى ەگئزدەر ۉچۉن دەنسوولۇق جااتىندا ولۇتتۇۇ دەلە ماسەلە جارالبايت. وشەنتسە دا سەرگەك جاشوو وبرازىن ۇنۇتپاڭىز. ال ەمى ەموتسئيا مەنەن دەنسوولۇقتۇن ايقالاشى تۇۇرا تارتىپتە جۉرسۅ دەپ تئلەسەڭئز، اندا پروبلەمالاردى جۉرۅككۅ جاقىن قابىل الباڭىز، قانداي عانا قىرداال بولبوسۇن سابىردۇۇ بولۇڭۇز. وشوندو عانا سئزدىن ورگانئزم دا، جاندۉينۅڭۉز دا وورۇبايت.
كەسىپ. بۇل جىلى ەگئزدەر جۇمۇشتاعى پروبلەمالارى مەنەن ۅزۉ مەنەن ۅزۉ بولۇشات. باشقالاردان جاردام كۉتۉپ كەرەگى جوق. وشەنتسە دا ەچ قاچان ۅز پوزىتسئياڭىزدان تايباعانعا اراكەت قىلىڭىز.
فىنانسى. بۇل جىلى چوڭ سۇمماداعى اقچا قوروتووردۇن الدىندا جەتى ۅلچۅپ بئر كەسىڭئز. چوڭ سۇمماداعى اقچا تالاپ قىلعان ار قانداي سۇنۇشتاردان باش تارتىپ قويعونۇڭۇز ەلە وڭ.
مامئلە. سۉيۉشكۅن ەگئزدەر ۉچۉن بۇل جىل مامئلەنى ساپاتتۇۇ جانا جاڭى تەپكىچكە كۅتۅرگۅنگۅ ۅبۅلگۅ تۉزۅت. ۉيلۅنبۅگۅندۅر ۉي-جاي قۇرۇپ، تۇرمۇشقا چىعالەكتەر بئر وچوقتۇن ەەسى بولۇشات. ال ەمى ۉيبۉلۅلۉۉلۅر ۉيۉندۅ بولسو مۇرداعىدان ىسىق مامئلە ورنويت. انۉچۉن جاڭى-جىلدى ەچ قانداي چىر-چاتاقسىز توسۇۇڭۇز قاجەت.
بۅيۅن (22.06 - 22.07)
دەنسوولۇق. بۅيۅندۅر ۉچۉن بۇل جىل دەنسوولۇق جاتتىندا ۉچكۅ بۅلۉنۅت. يانۋار ىچى ۅزۉن ناچار سەزىپ بئروق ەتىبار الباي جۉرۅ بەرگەن بۅيۅندۅر مارت-اپرەل ايلارىندا وورۇسۇن كۉچۅتۉپ الىشى مۉمكۉن. ۅزۉڭۉزگۅ جاقشىلاپ كۅز سالباساڭىز وورۇپ قالىشىڭىز ىقتىمال. ايرىقچا ەسكى وورۇڭۇز قوزعولۇشۇ مۉمكۉن. وشوندوي ەلە جايقىسىن دا ساق بولۇڭۇز.
كەسىپ. جىلان جىلى بۅيۅندۅرگۅ پروفەسسيونالدىق جاقتان كۅپ ەلە ۇباراكەرچئلىگىن بەرەت. كۉتۉلبۅگۅن تەكشەرۉۉلۅر، ۉزگۉلتۉككۅ ۇچۇراعان ئش مەزگىلى... ۅزگۅچۅ جاز مەزگىلىندە. كۉز ايلارىندا پروبلەمالار ۅز وردۇنا كەلە باشتايت.
فىنانسى. جالپىسىنان العاندا جىلان جىلى جاقشى قاراجات جااتىندا بۅيۅندۅرگۅ جاقشى ەلە كۅرسۅتكۉچتۅردۉ بەرەت. بئروق، بانكتان قرەدئت البوونۇ ەسكەرتەت.
مامئلە. ار بئر ەلە ادامدىن كۅزدۅن دالدوو قارماعان بئر سىرى بولسو كەرەك. بۇل جااتتا بۅيۅندۅردۉن جاشىرۇۇن سىرى سىرتقا چىعات. اندىقتان، سۉيۉۉدۅگۉ مامئلەدە ساق بولۇڭۇز.
ارستان (23.07 - 23.08)
دەنسوولۇق. بۇل جىلى ارستاندار وپتئمىست كەلئشىپ، وور جۉكتۅن ارىلعانداي جەڭئل جۉرۉشۅت. وشەنتسە دا اشىقچا ستاقان كۅتۅرۉپ، اشىقچا تاماق سۇعۇنۇۇدان باش تارتۇۇسۇ ابزەل. انداي نەرسە دەنسوولۇققا كەدەرگىسىن تئيگىزىپ قويۇشۇ تولۇق مۉمكۉن.
كەسىپ. بۇل جىلى ارستاندار كەسىپكۅيلۉگۉن جوعورقۇ دەڭگەەلدە كۅرسۅتۉپ، ئشىنەن جوعورۇلايت. ئشتەگى اتقارىلباي جۉرگۅن ماسەلەلەر شىر بۉتۅت.
فىنانسى. اقچا جااتىندا دا پوزئتىۋدۉۉ دىنامىكا بولوت. كىرەشە كۅبۅيۅت. وشوعو جاراشا چىعاشا دا كۅبۅيۉشۉ مۉمكۉن.
مامئلە. ارستاندار بۇل جىلى باشقا جاعىنان ئيگىلىكتۉۉ بولعونۇ مەنەن مامئلەگە كەلگەندە سۉيۉشكۅندۅر بئرى-بئرىنە ناارازى بولعون ۇچۇرلار كۅپ كەزدەشەت. انىن سەبەبى-جۇمۇشتۇن كۅپتۉگۉنۅن ارستاندار تۉگۅيۉنۅ كۅڭۉل بۇرباعاندىعىنان كەلىپ چىعات.
بئيكەچ (24.08 - 23.09)
دەنسوولۇق. بئيكەچتەر بۇل جىلى سپورت مەنەن كۅنۉگۉۉنۉ قولعو الىشى كەرەك. بۇل الاردىن سترەسستەن جانا چارچوودون چىعۇۇنۇن ەڭ بئرىنچى كۅمۅكچۉسۉ بولموقچۇ. ەكىنچىدەن تىنچتىقتى ساقتاش كەرەك.
پروفەسسئيا. كەسىپ جااتىندا ارستاندارعا جىلان جىلى پوزئتىۋدۉۉ بولوت. جەتەكچى بئيكەچتەر داعى جوعورۇ تەپكىچتەردى باعىندىرىشات. كۅڭۉلۉنۅ تۅپ كەلبەگەن كەسىپتى ارقالاپ جۉرگۅندۅر، ۅز قاالووسۇنداعى كەسىپتى ارقالاشىپ، كۅڭۉلۉ توق بولۇشات.
فىنانسى. بۇل جىل كىرەشە باي بولوت. جەتەكچى بئيكەچتەر قول الدىندا ئشتەگەن قىزماتكەرلەرىن اقچا ماسەلەسىندە تاارىنتپاي، الاردىن كۅڭۉلۉن العانعا جەتئشەت. كىرەشە كۉز، قىش ايلارىندا كۅپ تۉشۅت.
مامئلە. سۉيۉۉگۅ شانستار كۅپ. بئروق، كەپ انى قارماپ قالىشتا.
تارازا (24.09 - 23.10)
دەنسوولۇق. جىلان جىلى تارازالارعا كۅنۉمۉش اداتتان ارىلۇۇنۇ سۇنۇش قىلات. مىندايچا ايتقاندا ەرتەدەن كەچكە وتۇرا بەرۉۉ دەنسوولۇققا زىيان ەكەنىن ەسكەرتەت.
كەسىپ. قارەرا ەڭ باشقى اسپەكت قاتارى قارالات. ەگەردە جىلدىن جارىمىن تالىقپاي ەمگەكتەنسە، ەكىنچى جارىمىندا ماينابى چىعىپ، ئيگىلىكتىن ۉستۉنۅ تۇش بولوت.
فىنانسى. قاراجات جاعىنانا كۅپ قىيچالىش بولبويت. قاالاعانىن الىپ، قاالاعان جاعىنا بارا الات.
مامئلە. بۇل جىل الار ابدان ىديالدۇۇ بولوت. ۇنۇتۇلۇپ قالعان سەزئمدەر جاندانىپ، ال جاقشى ماانايدى تارتۇۇلايت.
چايان (24.10 - 23.10)
دەنسوولۇق. ەگەردە ۇتۇرۇمدۇق چارچوونۇ ەسكە الباعاندا، سالاماتتىق بئر قالىپتا ەلە بولوت. وشەنتسە دا جىلدىن ۉچ ايىندا ۅزۉنۅ قام كۅرۉپ، اباي سالا جۉرگۅنۉ جاقشى. بۇل ايلار-اپرەل، ىيۇن، وكتيابر.
كەسىپ. بۇل جااتتا چاياندار انچا دەلە اقتىۋدۉۉلۉگۉن كۅرسۅتۅ الىشپايت. وشوندوي ەلە قوللەكتىۋ اراسىندا كۅرالباستىققا تۇشۇعات. ەگەردە وشول نەرسەنى جەڭە السا اندا چاياندار مىندان دا جوعورقۇ تەپكىچكە كۅتۅرۉلۅت.
فىنانسى. جىلان جىلى چاياندارعا اقچانى ارى-بەرى چاچقاندى توقتوتۇۇنۇ كەڭەش بەرەت. سارامجال بولۇۇنۇ سۇنۇشتايت.
مامئلە. چايانداردىن جەكە جاشووسۇ قىزىقتۇۇ وقۇيالارعا باي بولوت. بئر ەلە ۇچۇردا مامئلە تاقتاشىپ، قايرا ەلە بئرى-بئرىنە كومپرومىسس ئزدەپ...
جااچى (22.11 - 21.12)
دەنسوولۇق. جااچىعا جىلان جىلى سالاماتتىق جاعىنان بئر دا نەگاتىۋ تارتۇۇلابايت. تەسكەرىسىنچە الاردىن ئممۇنئتەتى كۅتۅرۉلۉپ، نەرۋ سىستەمالارى قالىبىنا كەلىپ، تىنچ جاشوونۇ باشتان كەچىرئشەت.
كەسىپ. جالپىسىنان ئيگىلىكتىن جىلى بولوت. ۅزگۅچۅ چىعارماچىلىق مەنەن الەكتەنگەن جااچىلاردىن جولۇ بولوت. الار كۅپتۅن بەرى قىيالدانىپ جۉرگۅن پلانىن ئشكە اشىرىشات. ماملەكەتتىك مەكەمەلەردە ئشتەگەن قىزماتكەرلەردىن دا تاشى ۅيدۅ قۇلايت. بئر عانا نەرسە، بئرۅۅگۅ ەمەس، ۅزۉنۅ بەكەم ئشەنۉۉ كەرەك.
فىنانسى. جىلان جىلى جااچىلارعا اقچا جاعىنان كۅپ نەرسە ۇبادا بەرە البايت. تەسكەرىسىنچە، بئر توپ ماسەلەلەردى چەچۉۉدۅ اقچا تالاپ قىلىنىپ، باش وورۇنۇ پايدا قىلات. قىسقاسى چىعاشاسى كۅپ ئشتەرگە تۇشۇعاسىز.
مامئلە. ەيفورئياعا باتىپ الىپ چىعا الباعان ۇچۇرلار كۅپ ۇچۇرايت. اندىقتان، جىلان جىلى بااردىق نەرسەنى اقىل توقتوتۇپ چەچۉۉنۉ تالاپ قىلات. كۅپ ويلونۇۇ دا كەدەرگىسىن تئيگىزىپ قويۇشۇ مۉمكۉن. وشوندۇقتان چەچكىندۉۉ بولۇۇعا چاقىرات.
تەكەچەر (22.12 - 20.01)
دەنسوولۇق. بۇل جىلى ەس العانعا مۉمكۉنچۉلۉك بولبويت. وشول نەرسە ورگانئزمگە ۅز تااسىرىن بەرىپ، چارچاڭقى تارتىپ جۉرۅسۉز. اندىقتان، دەنسوولۇققا قام كۅرۉۉنۉ ەرتەلەپ باشتاي بەرىڭئز. انۉچۉن سپورت مەنەن ماشىعىپ، سەرگەك جاشوونۇ باشتاعانىڭىز وڭ.
كەسىپ. بۇل جىلى جىلان تەكەچەرلەرگە ئشتەگى ئيگىلىكتى ۇبادا قىلىشات. ار بئر ئيگىلىك سئزدىن تالىقپاس ەمگەگىڭئزدەن، تايىباس پوزىتسئياڭىزدان ەكەنىن ەسىڭئزدەن چىعارباڭىز.
فىنانسى. بۇل جىلى جامان ەمەس كىرەشە كىرەت. اندىقتان، « اقچا جوق » دەپ ايتقانعا ووزۇڭۇز باربايت.
مامئلە. تەكەچەرلەردىن جەكە جاشووسۇنداعى مامئلەسى ايرىم قىيىنچىلىقتاردى تۇۇدۇرات. كەە بئر جەردە ەكى جاش كومپرومىسس تابا الباي قىينالىشات. ۉيبۉلۅلۉۉ تەكەچەرلەر پلاندالباعان نەرسەدەن ۇلام تۉگۅيۉ مەنەن قايىم ايتىشۇۇعا كۅپ بارات.
سۇۇپەرى (21.01 - 19.02)
دەنسوولۇق. جىلان جىلى دەنسوولۇقتۇ جاقشىلاپ قارووعو كەڭەش بەرەت. ساسىق تۇموو، ئممۇنئتەتتىن تۉشۉپ كەتئشى سىياقتۇۇ ىلاڭداردان ساق بولۇڭۇز.
كەسىپ. جىلان جىلى بۇل جااتتا سۇۇپەرئلەردى بئر قالىپتا جۉرۉۉگۅ چاقىرات. انتكەنى، ورتودو انچا-مىنچا « ويۇندار » چىعىپ كەتئشى ىقتىمال. وشوندوي ەلە بۇل جااتتا سۇۇپەرئلەر قايتالانما كۉندۅردۉ باشتان كەچىرئشەت.
فىنانسى. اقچا بولۇپ تۇرات، بئروق، قايرا ەلە « قۇيۇلۇپ » تۇرات. بۇل كىرەشە كۅپ بولوت، چىعاشا دا كۅپ بولوت دەگەن سۅز.
مامئلە. بۇل جىلى سۇۇپەرئلەردىن جەكە تۇرمۇشۇ بۇرقان-شارقان ۅتۅت. الارعا كۅڭۉل كۅتۅرگۅن جاقشى جاڭىلىقتاردان تارتىپ دەپرەسسئياعا چەيىن تۉشۉپ كەتكەن اقىبال ۇبادالانات. بالكىم ەسكى سۉيۉۉڭۉزگۅ جولۇعاسىز، بالكىم جاڭى سەزئمدەر پايدا بولوت... قىسقاسى، ەموتسئيانىن دايراسىنا سۇعارىلاسىز.
بالىق (20.02 - 20.03)
دەنسوولۇق. سالاماتتىقتى ساقتوو، بەكەمدۅۅ ال ۅزۉڭۅزدۉن قولۇڭۇزدا. اندىقتان، وورۇپ قالعاندا دارى ئزدەبەي، وورۇعانعا جەتكىزبۅۅنۉن اراكەتىن قىلىڭىز. سپورت زالعا، باسسەينگە بارىڭىز. مىنداي جول مەنەن سئز دەنسوولۇقتۇ الدىن العان بولوسۇز.
كەسىپ. جىلان جىلى بالىقتارعا جەتەكچئلىك مەنەن جاقشى مامئلەنى بەكەمدۅۅنۉ سۇنۇش قىلات. جەتەكچئلىك سئز مەنەن ايرىم كەسىپتەشتەر اراسىنداعى كەلئشپەستىكتەردى جۅنگۅ سالىپ، ۅزۉنۉن سئزگە بولعون جاقشى پىكىرىن بئلدىرىپ، قىرداالدان سۇۇرۇپ چىعىپ كەتئشى مۉمكۉن.
فىنانسى. ۇقمۇش كىرەشە كىرىپ تۇرباسا دا، قاپچىعىڭىز بوش قالبايت. كۅپ ۇچۇردا ۉيدۅن تىش جۉرگۅنگۅ تۇش بولعوندۇقتان، اقچاڭىز جولعو كۅپ قورويت.
مامئلە. بۇل جىلى بالىقتار سۉيگۅندۅرۉ مەنەن ەمەس، تۇۇعاندارى مەنەن ماسئلەتتەشكەنگە تۇۇرا كەلەت. كۅپ ۇچۇردا « كۉنۅۅ كىمدەن كەتتى ؟ » دەگەن سۇروونۇن تۉيۉنۉن چەچە الباي قىينالاسىڭار.
بۇلاق: « ۇچۇر » . (N.J)