|
|
Главная » 2013 » ۉچتۉن ايى » 25 » جاز جان دۉينۅگۅ مااناي، جانعا تۉيشۉك الىپ كەلىشى مۉمكۉن
22:40 جاز جان دۉينۅگۅ مااناي، جانعا تۉيشۉك الىپ كەلىشى مۉمكۉن |
جاز جان دۉينۅگۅ مااناي، جانعا تۉيشۉك الىپ كەلىشى مۉمكۉن
جاز كەلىپ، ادامدىن جاندۉينۅسۉندۅ جاڭىلانۇۇ بولۇپ جاڭى سەزئمدەر، جاڭى ەرگۉۉلۅر باشتالعانى مەنەن ادامدىن ورگانئزمىندە ۋئتامىن جەتئشپەي، السىروو باشتالىپ، ەسكى وورۇلار قوزعولۇپ، ادام وورۇعا تەز چالدىعىشى مۉمكۉن. ۇشۇل جاعدايدى بئلۉۉ ماقساتىندا مەدىتسىنا ئلئمىنىن قاندىداتى، دوتسەنت، ۋراچ تاڭاتار قاشەنوۋ مەنەن مايەكتەشتىك.
- تاڭاتار قاشەنوۋىچ، قىش چىعىپ، جاز كىرىپ، كۅكتۅم بولعون ۇباقتا ادام السىز بولۇپ، وورۇعا بات چالدىعات ەمەسپى. مۇنۇن سەبەبى ەمنەدە ؟
- بۇل كۅرۉنۉشتۉ جاراتۇۇچۇ بئر نەچە فاقتورلور بار. بئرىنچىسى مەتيورولوگىيالىق فاقتور. جاز كەلىپ، كۉن جىلىيت. جازىندا تۇرۇپ-تۇرۇپ ەلە قايرادان سۇۇق بولۇپ كەتەت. كۉن مەنەن تۉندۉن تەمپەراتۇراسىنىن ايىرماسى 15-20 سقا جەتىپ كەتەت. بۇعا ورگانئزم چىداي البايت. ادامدىن ئممۇندۇق سىستەماسى بۇعا قارشى تۇرۇپ، اياباي ئشتەيت. بۇل ۇچۇردا ال السىراي باشتايت، ال ەمى سىرتتان كىرگەن باقتەرئيالار مەنەن ۋىرۇستار بئر توپ كۉچتۉۉلۉك قىلىپ، وورۇنۇ ىرباتىپ جىبەرەت.
- ا باقتەرئيالار باردىق ەلە ۇچۇردا بئردەي تااسىر ەتەبى جە مەزگىلگە جاراشا باشقاچا بولۇشۇ مۉمكۉنبۉ ؟
- باردىق ۇچۇردا بئردەي ەمەس. انىن تااسىرى سىرتقى جانا ىچكى فاقتورلورعو بايلانىشتۇۇ بولوت. سىرتقى فاقتور - تەمپەراتۇرا، تاماق-اش، ىنفەكتسئيالىق ابال، ج.ب. ىچكى فاقتور ئممۇندۇق سىستەمانىن نەرۋ سىستەماسىنىن، ىچكى ورگانداردىن ابالى. دەنەدە ۋئتامىندەردىن جەتئشسئزدىگى، جوقتۇعۇ ئممۇندۇق سىستەمانى السىراتىپ، وورۇنۇن ىرباشىنا شارت تۉزۅت.
- مەزگىلگە بايلانىشتۇۇ قايسى وورۇلار كۅبۅيۅت ؟
- ەڭ بئرىنچى اللەرگىيالىق وورۇلار كۉچۅشۉ مۉمكۉن. جاڭى اچىلعان گۉلدۉن جانا جاڭى چىققان چۅپتۉن جىتى اللەرگىيانى پايدا قىلىشى مۉمكۉن.
ەكىنچىدەن، ادامداعى ۋئتامىندەردىن زاپاسى تۉگۅنۅت. قىشقا ساقتالعان مۅمۅ-جەمئشتەردە بولسو ۋئتامىندەر ازايىپ كەتەت. وشوندۇقتان ادامدا ۋئتامىن جەتئشسئزدىگى پايدا بولوت. بۇل ۇچۇردا ۋئتامىندىن باردىق تۉرۉ جەتئشسئز بولوت.
ۋئتامىن جەتئشسئزدىگى ادامدا ۅزگۅچۅ جاش بالداردا، قوش بويلۇۇ ايالداردا كۅپ وورۇلاردى كۉچۅتۅت.
- ۇشۇل ۋئتامىن جەتئشسئزدىگىن بۉگۉنكۉ جاشىلچا-جەمئشتەردى جەپ تولتۇرۇپ الابىزبى ؟
- تولتۇرا البايبىز. بئروق ۉزبۅي جەي بەرئش كەرەك. بالدارعا، قوش بويلۇۇ ايالدارعا ۋئتامىندەشتىرئلگەن تاماقتاردى بەرىپ تۇرۇۇ كەرەك. جە تاماققا ۋئتامىندەردى قوشۇپ جەش كەرەك.
- ازىر ساتىلىپ جاتقان تەپلىتسا جاشىلچالارى تولۇق قاندۇۇ ۋئتامىندەردى بەرە الابى ؟
- الاردىن داامى سۇپساق بولعونۇ مەنەن الاردا ۋئتامىندەر كۅپ.
- ۋئتامىن جەتئشسئزدىگى قايسىل ايعا چەيىن سوزۇلات ؟
- اۋئتامىنوز جازدا ەلە ەمەس، كۉركۉرۅگۅن كۉزدۅ دا بولۇشۇ مۉمكۉن. جاشىلچا-جەمئشتەر چىققان كەزدە اۋئتامىنوز تاپتاقىر جوق بولوت، ال ەمى گىپوۋئتامىنوز بولۇشۇ مۉمكۉن، بئروق ال دا ازايا باشتايت.
- اۋئتامىنوز، گىپوۋئتامىنوز ۇچۇرۇندا قايسى جاشىلچا-جەمئشتەردى كۅپ جەش كەرەك ؟
- مۉمكۉن بولسو باارىن جەي بەرئش كەرەك. ساقتالعاندارعا قاراعاندا جاڭى چىققانداردى جەگەن پايدالۇۇ. ۇقروپ، سەلدەرەي دەگەندەرگە بئز انچا ماانى بەربەيبئز. ۇشۇلاردى كۅبۉرۅۅك جەش كەرەك.
- ۋئتامىن جەتئشسئزدىك قايسى وورۇلاردى كۉچۅتۅت ؟
- باردىق وورۇلاردى كۉچۅتۉشۉ مۉمكۉن. سوعۇش ۇچۇرۇندا ۅزگۅچۅ، لەنىنگراد بلوقاداسى مەزگىلىندە اۋئتامىنوزدون كۅپ ادامدار ۅلۉپ قالعان. بئر مەزگىلدەردە كۅپ ۇباقىت دەڭئزدە جۉرگۅن اسكەرلەر دا وورۇعا چالدىعىشقان. ازىر مورياقتارعا ۋئتامىن كۅپ بەرئلەت.
- ۋئتامىندەردىن كۅپ بولۇپ كەتئشىنىن زىيانى جوقپۇ ؟
- زىيانى بار. باردىق نەرسەنىن ۅزۉنۉن چەگى، كەرەك دوزاسى بار. كلەتقالار ۋئتامىندەردى قابىل الىپ، اشىقچالارىن "سكلاتدارعا" ساقتاپ قويۇپ، كەرەك ۇچۇردا الىپ چىعىپ ئشتەتە بەرەت. ەگەر اشىقچا بولۇپ كەتسە، الار "سىرتقا" چىعىپ، قان مەنەن بارىپ مەەنى، باشقا ورگانداردى وورۇتۇشۇ مۉمكۉن. وشوندۇقتان باارى نورماسى مەنەن بولعونۇ جاقشى.
مايەكتەشكەن التىن قازىيەۋ
|
|
Категория: ۉلگۉ ماقالالار |
كۅرۉلۉۉسۉ: 354 |
قوشقون: kutman
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлятьجووپتور могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
ىستاتىستىكا |
|
ازىر سايتتا بارلار 1 قونوق 1 مۉچۅ 0 : سايتتا بار بولعوندور  بااردىق مۉچۅ 11  ۇشۇل اي ىچندە 0 ۇشۇل اپتادا 0 كەچەە 0 بۉگۉن 0 » مۇنۇن ىچىندە  باشقارۇۇچۇ 1 ايدار باشچىسى 0 وزوت مۉچۅ 1  اداتتاعى مۉچۅ 9 :جىنىسى ەر9  ايال 2 |
|
قونوق
سئزدىن اتىڭىز: قونوق
سئزدىن جااتىڭىز: 
سئزدىن اتىڭىز: قونوق
سئز بۇل جەردەە: 
