|
|
Главная » 2013 » ۉچتۉن ايى » 25 » ساسىق تۇموودون جۅنۅكۅي ارعادا ايىعۇۇ
23:01 ساسىق تۇموودون جۅنۅكۅي ارعادا ايىعۇۇ |
ساستۇموو
سۇۇق تئيگەندە كۅبۉنچۅ ادامدار تاماق ىچكىسى كەلبەي، اپپەتئتىن جوعوتوت. بۇل قادئمكى تابىگىي رياقتسئيا. وورۇعان جانىبارلاردى قاراساڭار - الار تاماق ىچئشپەيت. كىشى عانا جاراتىلىشقا قارشى چىعىپ، ۅجۅردۅنۉپ تاماق ىچەت. بۇل زىياندۇۇ. دەنەدەگى تابىگىي دارىلووچۇ كۉچتۅرگۅ توسقوولدۇق قىلباش كەرەك - الار ەمنە قىلىشتى، قانتىپ ازىقتانىشتى بئزدەن جاقشى بئلئشەت. اقىلمان ورگانئزمئڭئزگە ئشەنئم ارتىڭىز. ەگەردە تاماق-اش جۉرۅككۅ باسپاسا، زوردوپ كەرەگى جوق، تاماق سىڭىرگەنگە السىز - دەمەك، باردىق كۉچۉن دەنسوولۇقتۇ قورعووعو جۇمشاعان.
ەچ قانداي دارى-دارمەك جوق ەلە ساستۇموونۇ بئر كۉندۅ ايىقتىرىپ قويسو بولوت. بئر سۇتقا ەچ قانداي تاماق ىچپەي، تىنباي تازا سۇۇ ىچە بەرىڭئز. كىچىنە جىلىتساڭىز دا بولوت. باشقا ەچ قانداي سۇيۇقتۇق ىچپەڭئز. بئر سۇتقادا 1،5-2 لئتر سۇۇ ىچىڭئز. ناتىيجادا ورگانئزم باردىق زىياندۇۇ زاتتار مەنەن ىنفەكتسئيادان تازالانىپ، ايىعۇۇنۇ ەرتەلەتەت. بئروق السىراعان وورۇلۇۇلار، قانىندا قانت از بولعوندور، مەەنىن قان مەنەن قامسىز بولۇشۇ تۅمۅن بولسو جانا ۅتۅ قارى ادامدار مىنداي جول مەنەن دارىلانۇۇعا تاقىر بولبويت. ەگەردە ىنفەكتسئيا ورگانئزمگە ۅتۉشۉپ كەتسە، اندا اچقاچىلىق مەنەن دارىلاي البايسىز. اندا تاماق-اشتى قولدون كەلئشىنچە ازىرااق ىچىپ، ىنفەكتسئيانى ۅلتۉرگۅن ازىقتاردى جەي باشتاش كەرەك: چەسنوق، اچۇۇ قالەمپىر، حرەن، دەڭئز جاشىلچالارى جانا بالىرلار، كۅك چاي.
مۇرۇندان تىنباي سۇۇ قۇيۇلا بەرسە (حرونىچەسكىي ناس مورق)، اندا سۉت ازىقتاردىن، قانتتىن، سۇيۇقتۇقتۇن اشىقچا بولعونۇنۇن بەلگىسى. بۇل ازىقتاردى توقتوتۇپ، سۇيۇقتۇقتۇ از ىچئش كەرەك.
|
|
Категория: ۉلگۉ ماقالالار |
كۅرۉلۉۉسۉ: 361 |
قوشقون: kutman
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлятьجووپتور могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
ىستاتىستىكا |
|
ازىر سايتتا بارلار 1 قونوق 1 مۉچۅ 0 : سايتتا بار بولعوندور  بااردىق مۉچۅ 11  ۇشۇل اي ىچندە 0 ۇشۇل اپتادا 0 كەچەە 0 بۉگۉن 0 » مۇنۇن ىچىندە  باشقارۇۇچۇ 1 ايدار باشچىسى 0 وزوت مۉچۅ 1  اداتتاعى مۉچۅ 9 :جىنىسى ەر9  ايال 2 |
|
قونوق
سئزدىن اتىڭىز: قونوق
سئزدىن جااتىڭىز: 
سئزدىن اتىڭىز: قونوق
سئز بۇل جەردەە: 
